饭桌文化在中国也算是传统文化之一吧，且不谈这种文化的好与坏，其实在饭桌上你经常能听到朋友推心置腹，话糙理儿不糙的言论。
    下面说一下傻B的分类。傻B从广义上分为三类。
    努力做事却不为人知的，叫纯傻B
    做事搬石头砸自己脚，损人又不利己的，叫臭傻B。
    努力做事却被人误解为另有所谋的，叫傻B中的傻B。
    以上言论，话糙理儿不糙，耐人寻味

    5月23号的比赛在晚上7点开始，所以可以领略一下鸟巢的夜景了，话不多说，上图！

夜幕下的鸟巢通体明亮


看台环形通道里的吊灯，外形动感时尚


夜晚的体育场内更有体坛盛事的感觉


鸟巢的钢结构在灯光的映衬下更具神秘感


通往看台的通道


通往看台的通道


夜幕下的水立方

    今天有幸和同事一起来到鸟巢观看北京奥运测试赛，就在观看比赛的时候，收到朋友这样一条短信，很感动，拿来和大家分享，同时也祝福大家！

    活着真好，莫在意钱多钱少
    汶川的震波，分不清你是乞丐还是富豪
    活着真好，莫计较权大权小
    汶川的楼板，不认识你头顶着几尺官帽
    活着真好，莫为身外之物，世态炎凉烦恼
    汶川的废墟，掩埋了多少豪情壮志，俗事纷扰
    活着真好，请记住这汶川的分分秒秒
    幸存的生命，再次演绎了爱的伟大，情的崇高
    请记住我在时时刻刻为你祈祷，
    珍惜这份情、这份爱，你会活得更好！


    看完这条短信，我在想，生命有脆弱的一面，也有坚强的一面，在经历了如此大的天灾之后，四川人重拾信心，开始全面重建，这就是生命的坚强，这不就是此时此刻坐在鸟巢中的我想体会的那种奥运精神吗，这次全中国人众志成城，抗震救灾的信念和行动不就是奥运精神在中国大地上的又一次再现吗！为四川人民默哀，祝福北京奥运！
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国家体育场观众入口，找这个牌子找得很

    当我们人生面临选择的时候，总是感概人生如赌吧？总是害怕选错而迟迟不肯出手吧？就像玩升级一样，总有拿不准该出什么牌的时候，人生也是如此，有时就像纸牌游戏一样难以把握，但好在它也不过是just a game，so take it easy！只不过我们必须认真对待它，所以怕输而已。
    像玩纸牌游戏一样，拿出我们的洒脱和勇气面对生活吧，不一定输的，要相信自己，要相信爱我们的人和我们爱的人。生活总是要做出选择的，生活是需要魄力的，像特洛伊木马屠城里的阿喀琉斯一样去爱我们想爱的人，去接受爱我们的人吧，你的上家已经出牌了，亲爱的，该你出牌了！

    作为北京历史文化名区的宣武区，历朝历代遗留下来的文化遗产是这个区最宝贵的精神财富，在宣武区长大的我今天就重温了翻建后的北京法源寺。
    法源寺一直是北京的佛教圣地之一，具有一千多年的历史了，一些国家元首和社会名流都在寺院里留下过足迹，上一次拜访此殿的是台湾的李敖。
    别的不多说，马上带大家进入传说中的法源寺。
    法源寺是典型的传统中式四合院，总共八个进深，很有皇家气势的说。因为没带相机，所以只能用手机拍几下了。
    它是北京市重点文物保护单位
    
    这是一进门的小香炉
    
    第一进的天王殿
    
    第一进东侧的钟楼
    
    第一进西侧的鼓楼
    
    第二进北殿-大雄宝殿，因为我们是下午去的，上午的法事已经结束了，所以殿门紧锁。里面供奉的是明贞法海。
    
    大雄宝殿前的香炉，这里香火很旺的
    
    殿下的古树，估计得有几百年了吧，直径有一米来粗呢。
    
    殿下的石碑，上面刻着经文和岁月的痕迹
    
    这个不知道叫什么，大概是用来许愿的吧，上面的雕花和纹理展现了当时工匠们精湛的技术
 

    一晃儿在Tom三年了，从刚毕业觉得自己什么都懂，什么都行的理想主义，到觉得自己不懂的不行的实在太多太多，这三年可谓收获不小，值了。
    工作上就不说了，混饭的本事嘛，想不学也不行啊！这三年，我承认，我确实改变了很多，而且是积极的，不在像以前那么理想主义，比以前能吃苦，比以前更懂得感情了！人往高处走，水往低处流，一点儿不假，而且很自然，只要你努力，不放弃！
    新环境是搜狐，一个在我心目中形象很阳光的企业，带着对Tom的感激之情，投入新的环境，这感觉还真的挺不错的，期待自己早日适应新的环境，继续向前走！

同学们猜猜这是谁，咱们班的呦！

    周末很久都没起过这么早了，8点半我们已经站在位于海淀区的凤凰岭自然风景公园门口了。

    杏花节当然杏花是主角了




    天梯，基本上是垂直的，而且如果你的脚大于37号，那会更难走的

    跟朋友们在一起的时候总是最开心的

     Joe Satriani，1957年7月15日出生于纽约长岛，在他过完14岁生日不久，他心中的英雄吉米·汉德克斯去世了。失掉偶像的乔决定退出足球队拿起吉它。自学三年后，Joe在长岛地区小有名气，常能教上别人两手。有一天一个身材瘦小的小孩抱着一把琴和一打琴弦出现在Joe Satriani的家门口，向他求教，这小孩就是后来成为进步摇滚音乐界一代宗师的吉它手——Steve Vai在日本生活了几年之后，Joe Satriani于1978年定居旧金山，并在著名的加州伯克利大学城内的“二手吉他”学校内教吉他。10年之中Joe门下高手辈出，戴维·布莱逊、柯克·汉密特、查利· 亨特及艾力克斯·斯柯尼克等著名乐手都曾是他的弟子。 
      1979年，Joe和鼓手杰夫·加密泰力、贝司手安迪·弥尔顿一起组建了一支流行乐队：“广场”。后来这种能量巨大的三人乐队形式一直伴随着Joe的演艺生涯。1983年圣诞节，Joe以闪电般的速度注册了自己的唱片发行公司“奇妙音乐”和以她妻子的名字命名的独立制作公司“鲁华娜”。在推出了一张录有五首纯吉他音乐的EP专辑之后，乐队的另外两位成员开始讥讽他神经错乱，并预测他

    最近才开始收听到一档广播节目，是CRI的EasyMorning飞鱼秀，每天早上8点到9点，我正好在上班的路上，很解闷。
    起初我是为了提高英文水平，才开始锁定91.5的。每天在上班的路上，8点的整点新闻过后，小飞和喻舟就来了。第一次听他们的节目，就被小飞的机智幽默和喻舟缺点儿什么似的爽朗的笑声吸引了。
    今天早上的节目是喻舟一个人主持的，没想到她一个人主持，在没有小飞开她玩笑的情况下，她居然也能发出那种缺点儿什么似的爽朗的笑声，真是太有才了。今天的节目有上海的听众发来短信说上海的雪停了，天放晴了，呵呵，恭喜恭喜！过个好年吧！
    EasyMorning很搞笑，但是两位主持不怎么说英语的，只可以听到节目里的英文歌而已。想要听英语，那你就不要错过晚7点到8点的SunsetBoulevard，因为那个时候我在回家的路上，节目由CRI的经典主持人王璐主持。王璐那纯正的美国腔，总是让我听的一头雾水，不过好在她在节目里不只说英语。SunsetBoulevard的歌曲搭配的很好，动静的风格安排很恰到好处，而且总能适应今天发生过的一些时事或者是今天的天气什么的，呵呵，很好

    最近比较懒，一直也没写点儿什么，觉得有点儿对不起自己，每天碌碌无为的。这次躲过了小飞飞同学，却又被亲爱的一美姐姐点名了。。。。。。。。。come on，class is begin：
1.你今天心情好吗?
  还成

2.你相信在我们这个年龄可以找到真爱吗？

  可以的，我身边就有这样的情侣，事事无绝对，看你有多想了解一个人，而那个人又有多想了解你，虽然几率很低

3.你认为分手后的男女朋友还能做普通朋友吗？

  这问题没意义，因两个人而异

4.你真心爱过一个人吗？

  也许

5.如果爱情是场戏.要剧终散场.你还要演么?

  那句话怎么说来着？“人活着就得折腾！”

6.你相信承诺吗？为什么？

  问点儿有意义的，因事而异

7.你觉得什么时候会考虑结婚？

  觉得该考虑结婚的时候

8.依赖感情会幸福吗?

  没有感情，长久的幸福又能依赖什么？

9.有没有一首歌会让你想起曾经的过往，而且每次听到都会很怀念？

  有

10.你的首要择偶条件是?

   性格

11.最近最不

1. 最享受的是什么?

拉屎

2. 你对这种点名游戏有何看法？

上世纪90年代很流行的一种类似击鼓传花类的网络游戏

3. 你怎么知道自己喜欢一个人？ 
看到别人总拿她来比

4. 你生日時最想收到的禮物?

有朋友陪我一起吃饭

5. 你最希望从朋友（不包括爱人）那里得到的是什么？

最与时俱进的新想法或者说思维方式

6. 最大的心愿是什么？ 

人生能像蜗牛一样，不大起，不大落，但是能坚持向前走！

7. 你现在的口头禅是什么? 
注意你素质

8. 你最近最困惑的问题是什么?

我怎么就不长肉呢

9. 未来5年的计划?
一点一点爬，像蜗牛一样！

10.如果能回到過去，你最想取回什么？

激情，对待任何事的

11.最能让你快乐的事情是什么?

和大家一起快乐

12.如果现在可以毫无顾虑的去旅游，最想去那里？

北欧，看绿光去。。。

13.如果可以选择,你希望自己过什么样的生活

不受朝九晚五时间限制的自由生活

14.你觉得什么才是你的幸福？
有时间和能力去感受幸福...

帕瓦罗蒂的去世是不是跟他肥胖的体型有关？没错！医院专家肯定地说。

　　福建省肿瘤医院腹部外科主任医师周东说，肥胖的人患胰腺癌的几率要比正常体型的人高得多。因为肥胖的体型无疑需要摄入大量高脂肪的食物才能产生，这对胰腺显然是个不小的负担。因此，爱大块吃肉的西方人胰腺癌发病几率就高于我们。

　　“福建的发病例数不多，每年仅有10例左右。这和我们东西方的饮食习惯差异有关。”周主任说道。但是，也要警惕一个现象：西方人爱吃烤肉、烟熏制品，这些容易导致胰腺癌的饮食习惯，目前越来越受年轻人追捧。

　　周东说，尤其是在中高生活水平的城市，不光饮食结构，生活习惯也渐渐西化。比如不少人习惯于用一杯浓咖啡代替早餐，认为这样既提神又时尚。

　　“可这些人并不知道，咖啡也是容易导致胰腺癌的饮料之一。一天之内咖啡饮用量不要超过两杯。”周主任强调。

　　周主任还说，胰腺癌早期不容易被发现，一般发现的大部分都已经到了中晚期，而且手术切除率比较低。所以，提倡健康的生活习惯显得更加重要。
----摘自新浪新闻中心

    颈椎病是现代都市人最常见的一种疾病，药物疗效不明显，手术治疗风险大，病人往往难以接受。临床研究表明，经常梳头可使患者症状减轻、疼痛消失，坚持得当甚至可使部分患者达到基本治愈的效果，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。

　　梳头疗法就是运用多功能牛角梳具在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地刺激运动，感传生物信息，使头颈部毛孔开泄，“垃圾”外排，经络畅达，气血宣通，阴阳平衡，改善局部血液循环，达到治愈的目的。

　　具体方法是：取保健牛角梳和刮痧油(治疗颈部时涂用)，呈45度，梳齿深触顶枕带上1/3(百会至脑户穴连线上1/3，左右各旁开0.5寸的条带)；顶后斜带(络却穴至百会穴连线两侧各旁开0.25寸的条带)，自上而下，各梳刮1分钟，每分钟频率80次，以发热为宜。然后用保健牛角梳耳棒按揉神门穴(三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方)、肾(对耳轮上下脚分叉处下方)、颈椎(胸椎下1/3)、颈(颈椎前侧耳甲缘)各60次，以发热为宜。其间每日可做头颈部旋转和上下肩部运动，平时注意工作姿势，劳逸结合，电脑作业及伏案工作者午间宜适当躺卧休息一会儿。
            ...

    昨天是七夕，中国人自己的情人节。作为“剩男”，自然在家看电视了。《名人堂》是个谈话类节目，每周日晚上播，昨天是七夕，所以话题自然是和婚恋有关系了。昨天的节目请来了两位光棍儿，一“剩男”，一“剩女” 。男的30多了，事业小有成就，长的也还行，有点儿胖，很幽默，很有亲和力，女的快30了，也是职场精英，外表更没得说。于是大家心中很自然就会生出疑问，为什么他们会是“剩下的”？主持人想必猜到了大家的疑问，一上来就问，“你们都这么出色，为什么你们是剩下的？你们自己觉得是什么原因？请写在题板上”。男嘉宾写的是“都是圆惹得祸”，看得大家一头雾水，于是自己解释到，“我之所以是剩下来的，是因为我目前的生活状态是一个圆，没有缺口，我不知道她的出现能带给我什么”。对男嘉宾的这句话很有感触。在这样一个多元化的社会中，我想每个人的生活状态都是一个圆，我们的生活在单调和井井有条中显得是那么的自然和顺理成章，我们自成体系，仿佛是个没有缺口的圆，不需要，也不情愿让别人来打破这个状态。我没有男嘉宾事业上的成就，没有女嘉宾引人眼球的外表，自然称不上一个圆，但就算是一个人拥有了这些，他的生活就能称其为一个圆吗？就像圆...

    人想的多了就会不快乐，所以快乐的秘诀就是少想多做。这个世界永远是计划赶不上变化，所以让自己处在做大于想的状态，才能随时应对这种变化。

        大家听说过胖子节吗？反正我是第一次。每年的8月8号就是胖人节，明天就是。据说胖子节选在8月8，是受了光棍节的启发。8是十个阿拉伯数字里面体型最像胖子的，所以每年8月8就是胖子节。如此说来，以后没年1月1日是不是有人不过新年，改过瘦人节啊，哈哈，那就是我的节日了。
    不知道明天胖人们会怎么庆祝节日。会不会忘掉减肥搜身的念头，大吃特吃一天？购物的时候，会不会给胖人打折啊？。。。。。。
    反正光棍节我们这几块料是年年过，一群男人跑去喝酒，唱歌。每年都如此，未免有些烦了，于是再到光棍节时候，我们几个会冷静的坐下来，好生分析下原因总结一下经验教训，为啥我们几个笨小孩老是没人爱呢？
    光棍也好，胖也好，瘦也好，都不可怕，找不到原因才可怕。希望光棍的人能找到伴侣，胖人能瘦下来，瘦人能强壮起来。

        怀柔是个山美水美的地方，所以有很多旅游度假村依山而建，像山吧啊，神堂峪啊，雁栖湖啊，太多了........，成为城里人休闲度假的不二之选。周末和同事一同来到了位于怀柔区桥梓镇的鹅和鸭农庄。
    农庄也是依山而建。山上的泉水从山庄穿过，整体风格很清新自然，给人一种很放松的感觉。
  
        这条小径是通往我们住的地方的闭经之路，这意境真可谓“曲径通幽处，禅房花木深”啊，不过我们住的不是禅房，是全木结构的木屋。
  
  
        木屋两个人一间，大概有30多平米吧
  
    
    
        屋里设施和布置都还不错
  
    
        烤全猪。。。。。。

        采摘时照的李子

        玩匹特搏时我用的彩弹枪，我们是警，所以是43的说，做的很逼真
    

        身居内陆的人们要享受阳光，沙滩和美女如今变得如此简单。周六早上6点半，一个我至今尚未企及过的时间（太TM早了），一个懒人还没恢复意识的时间，北京站......，开往秦皇岛的列车已经出发了！我们这回坐的可是“动”车（我听他们这样说的），所谓“动”车，就是头文字D，就是D次头的，好像叫什么和谐号，是旅游专列的说。
    不到8点半，我们已然体会到秦皇岛市人民的热情了。的哥们抢着拉我们，好像狗仔队一样，而我们也就过了一把明星瘾。15分钟左右的车程后，我们到达了我们下榻的地方，就在海关的对面。
    9点钟，我们已经站在沙滩上，享受阳光和大海了。我们在这里有多high，下面以照片为证！
    
        我和大海
    
        刚刚出水的海星
    
        在沙滩和美女烧烤是一种幸福
    
        沙雕---艺术就是要力求简单，因为我们很笨
    
        超性感的泳装照，胸肌，腹肌，还有肋骨都很清晰
    
        秦皇岛的啤酒
  
        味道不一样的鲜橙多，假的
...

        在网站写PHP已经两年了，学了不少东西，项目也做了不少，可谓技术上和业务上都有收获，这些收获让我想起来很有满足感和成就感，虽然在别人看来可能有点儿不值一提或者是顺理成章，但对刚刚走出大学校门开始职业生涯的我来说，能有这样的起点我真的很满足。当然未来的路还很长，要学的东西还很多，也想搞个自己的网站试试，一切想法都挺积极的，可是现在感觉有点儿没劲了，真不知道为什么！人是奇怪的动物！可能是对未来的迷茫吧。我就这样写下去，结果是什么，未来在哪儿？我是应该专注于PHP还是每样语言我都因该有所尝试呢？在这也请来的前辈们指点指点啊，程序员将来可以向什么方向发展，小弟困惑中.......
       我挺喜欢做技术的，无论做什么，能明白它的原理是一种幸福，这可能是性格使然吧！那种自己设计，自己实现的感觉真的挺爽的，不同于在网站的工作，要按人家的需求来做，不管合理与否，你没有参与设计的机会。最近也有人劝我做一些兼职，找找外包项目来做，一来可以补贴补贴家用，二来也丰富一下项目经验，不过我感觉确实精力有限啊，网站的工作已经很忙了，经常要加班，自己再做外包项目，那真的不用睡了，呵呵。不过有...